Біг мак калорійність
Біг мак – це один з найпопулярніших бургерів у всьому світі, який пропонується у мережі ресторанів McDonald’s. Цей бургер складається з двох котлет, салату, соусу та булочки з насінням.
Багато людей цікавляться про калорійність біг мака та його харчову цінність. Давайте розглянемо детальніше, скільки калорій міститься в цьому популярному бургері.
Калорійність біг мака складає близько 540 ккал, що робить його досить висококалорійним стравою. Також в ньому містяться білки, жири та вуглеводи, що важливо враховувати при виборі їжі.
Кількість калорій у біг маку
Біг Мак, який є одним з найпопулярніших бургерів у всьому світі, має певну кількість калорій. Зазвичай один стандартний біг Мак містить близько 540 калорій. Проте ця цифра може варіюватися в залежності від конкретної рецептури та інгредієнтів, які використовуються. Тому важливо враховувати цей показник, якщо ви дотримуєтеся певної дієти або займаєтеся спортом.
Скільки калорій у біг маку
| Інгредієнт | Кількість калорій |
| Булочка з кунжутом | 120 калорій |
| Соус для бургера | 40 калорій |
| Салат, огірок, цибуля | 10 калорій |
| Сир | 70 калорій |
| Котлета | 250 калорій |
Зважаючи на вміст калорій у складових частинах біг Маку, варто бути обережним з вживанням цього бургера, особливо якщо ви дотримуєтесь дієти або слідкуєте за калоріями.