Що робити якщо заклало вухо при застуді
Закладене вухо може бути дуже неприємним симптомом застуди, який часто супроводжується болем, шумом або відчуттям глухоти. Це може бути зв’язано з запаленням слизової оболонки носоглотки, що викликає набряк і затруднює прохідність вушної труби.
Якщо у вас закладає вухо, варто вжити деякі заходи для полегшення цього стану. Перш за все, спробуйте прочистити вухо за допомогою жування жувальної гумки або ковзаних рухів щелепою. Це може сприяти відкриттю вушної труби і полегшити відчуття закладеності.
Також корисно використовувати гарячі компреси на вухо або прикладати теплу грілку до нього. Тепло може допомогти розширити судини і покращити кровообіг, що допоможе зняти закладеність і зменшити біль.
Як допомогти, якщо заклало вухо?
Закладене вухо може бути дуже неприємним і завдає дискомфорту. Щоб допомогти вам в цій ситуації, спробуйте такі методи:
- Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів, можливо, це допоможе відчути полегшення.
- Спробуйте проковтнути, можливо, це допоможе відкрити заложене вухо.
- Прикладіть теплий компрес до вуха, це може допомогти зняти запалення.
- Спробуйте робити жувальні рухи, це може відкрити заложене вухо.
Якщо симптоми не зникають протягом декількох днів або вас турбують більш серйозні симптоми, обов’язково зверніться до лікаря для консультації та лікування.
Ефективні методи в домашніх умовах
Якщо ви відчуваєте біль у вухах під час застуди, спробуйте наступні домашні методи для полегшення стану:
- Почніть зігрівати вухо. Для цього можна використовувати грілку або теплу компресію. Пам’ятайте, що температура повинна бути комфортною, щоб уникнути опіків.
- Використовуйте краплі для вуха з антибіотиками або протизапальними складниками. Перед використанням крапель краще проконсультуватися з лікарем.
- Збільште вологість в приміщенні. Використовуйте відпарники або зволожувачі повітря, щоб зменшити сухість у носі та горлі.
- Використовуйте спеціальні соскучувачі для вух, які допоможуть зняти біль та дискомфорт.
- Підтримуйте режим відпочинку та питайтеся від надмірного напруження, щоб дати можливість організму відновитися.