Скільки грамів цукру в чайній ложці
Цукор – невід’ємна складова багатьох страв і напоїв. Однак, коли мова йде про вживання цукру, важливо контролювати його кількість. Для багатьох людей важливо знати, скільки грамів цукру міститься в чайній ложці.
Припустимо, що розмір чайної ложки стандартний і дорівнює 5 мілілітрам. Однак, грамова вага цукру може варіюватися залежно від того, який вид цукру ви використовуєте.
Зазвичай в одній чайній ложці цукру міститься близько 4-5 грамів. Проте, якщо ви використовуєте цукор великої кристалічної фракції, його вага може становити близько 6-7 грамів. Тому, якщо ви дотримуєтеся дієти або просто стежите за кількістю спожитого цукру, важливо враховувати цю інформацію.
Скільки грамів цукру
| Тип цукру | Кількість грамів в чайній ложці |
|---|---|
| Цукор білий | приблизно 4 г |
| Цукор коричневий | приблизно 4-5 г |
| Цукор пудра | приблизно 3-4 г |
Зважте на ці дані, коли додаєте цукор у свої страви або напої, щоб правильно дозувати його кількість.